~ ברוכים הבאים לגלי בתנועה

שיעורי יוגה ותנועה בחיפה למגוון גילאים: שיעורי יוגה נשית, יוגה תרפיה למבוגרים, יוגה לנשים בהריון, בייבי יוגה לאם ולתינוק, התעמלות וחיזוק לאחר לידה, יוגה ותנועה לגיל הרך.

השם "גלי בתנועה" נולד מתוך שילוב של מספר תחומים בהם התמחיתי ואותם אני מביאה עימי לשיעורים: תנועה-יוגה-תרפיה. מתוך התבוננות, הקשבה לגוף ומודעות לתחושות ולרגשות שבאים עם התרגול נוכל לעצור לרגע, לבדוק, לגלות את רצונותינו, יכולות הגוף ולאפשר לעצמינו להתמסר לתרגול ולהינות .

כך גם בהריון, בתהליך הלידה וההורות - אזמין אתכן להתבונן בשינויים בתקופת ההריון ובהמשך בתהליך ההתפתחות והגדילה עם התינוקות

השיעורים מועברים על ידי גלי גלשטיין - בעלת MA בתרפיה בתנועה, מורה ליוגה וליוגה לנשים בהריון, מדריכת סדנאות בייבי יוגה לאמהות ותינוקות , מדריכת חוגי תנועה ויוגה לילדים, ליווי התפתחותי ורגשי.

לתיאום שיעור מוזמנים
ליצור קשר